Matsya yoga

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Camille DEMIAUX propose des cours de Matsya yoga les lundis de 19h à 20h15, mercredis de 18h30 à 19h45 et jeudis de 12h à 13h15 en salle sous les Tribunes à Carnac.

Activité(s) : Les séances sont composées de postures dynamiques et statiques. La méditation se fait par une approche progressive. Le souffle est le fil conducteur. Les séances visent à s'assouplir et à retrouver une aptitude au calme, à la concentration et au lâcher-prise.

La pédagogie est simple et adaptée à tous.
Thématique(s) : Bien-être, Santé - Prévention
Public(s) : Adultes

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responsable

  • Camille DEMIAUX